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entreprises & collectivités
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yoga en entreprise, associations…
30 % des salariés se disent stressés au travail et 76 % des actifs souffrent de problèmes de dos, alors pourquoi ne pas envisager le yoga en entreprise ?
Le yoga au bureau peut être un outil efficace dans le cadre de la prévention de maladies professionnelles, musculo squelettiques, lombalgies, correction de mauvaises postures et de gestion du stress. Grâce à une concentration accrue, les équipes peuvent être plus productives, plus créatives. Et comme tout le monde se sent mieux, l’ambiance est plus légère !
yoga à l'école, crèche, centre de loisir...
Le yoga enfant est une activité de relaxation qui convient à tous les enfants à partir de 3 ans, notamment ceux qui présentent des troubles de l'attention et de l'anxiété, ainsi que ceux qui ont des difficultés à s'endormir. Au-delà de l'apaisement qu'il procure, le yoga permet à l'enfant d'améliorer sa concentration, son attention et de canaliser son énergie. Grâce aux vertus anti-stress de cette activité, l'enfant a plus confiance en lui et apprend à gérer ses émotions. C'est aussi l'occasion pour l'enfant de découvrir son corps, le sentir et l'écouter. A travers la réalisation de plusieurs postures, l'enfant améliore sa respiration et sa souplesse, ce qui limite les éventuels problèmes de dos.
vous êtes un camping, un centre de vacances… ?
le yoga et les massages sont des disciplines qui donneront de la valeur ajoutée à votre offre de vacances bien être et participeront à rendre vos séjours inoubliables.