La consultation ayurvédique ou bilan ayurvédique :
L’objectif d’un bilan ayurvédique est dans un premier temps de déterminer la constitution natale, puis l’état de déséquilibre, afin d’en trouver les causes, dans le but de les corriger pour agir sur l’harmonie et l’équilibre du corps.
je vous interrogerai sur vos habitudes de vie, l’état de votre digestion et de votre élimination (selles, urine, sueur), votre alimentation, votre sommeil, votre fonctionnement mental et émotionnel, votre passé médical, etc...
Dans un second temps, j'établirai un programme totalement personnalisé afin de rectifier ces déséquilibres au moyen de différents outils thérapeutiques tels que :
règles d’hygiène de vie (rythmes, horaires, activités) ;
 alimentation ;
 soins corporels et massages ;
utilisation d’épices et de compléments alimentaires ;
 exercices physiques ;
exercices de contrôle du mental et des émotions : respiration ou pranayama, relaxation, méditation, visualisation et autres pratiques du domaine du yoga ;
 
Le bilan ayurvédique complet vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme au quotidien, et vous donne les clés pour remédier aux maux qui dérangent votre équilibre naturel. Il ne remplace en rien une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical.

Le magnétisme est une méthode naturelle qui transmet de l'énergie, et permet de rétablir l'harmonie, et l'équilibre du corps et de l'esprit.

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Le soin énergétique apporte une aide à celui qui en a besoin en soulageant un mal physique, psychique, émotionnel.

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La santé est un équilibre entre le corps physique, émotionnel et énergétique.

exemple de sujet que le magnétisme peux soulager:

psoriasis, eczéma, coupeur de feu (brûlures, radiothérapie, chimiothérapie), stress, angoisses, sommeil,  fatigue, douleurs (jambes, dos, ventre, tête), kyste, abcès zona, verrues, ...

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le massage ayurvédique Abhyanga 

est tiré de l’ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne qui signifie “science de la vie”, cette pratique a fait ses preuves pour apaiser le corps et l’esprit. Pratique préventive, ce soin fait régulièrement, vous ouvre les portes du bien-être.

Il permet de relâcher les tensions nerveuses et musculaires pour faciliter la circulation de l’énergie dans le corps.

Il participe à l’élimination des toxines du corps, favorise la jeunesse de la peau et raffermit les tissus.

Il aide à réduire l’anxiété, facilite l’endormissement et améliore la qualité du sommeil.

il existe plusieurs types de soins locaux (genoux, nuque, dos) et de massages  ayurvédiques,

comme le shiro dhara (écoulement d'huile tiéde sur le front) l'Abhyanga corps, tête, visage, à l'huile, aux pochons, à la poudres ayurvédique… certains sont disponibles à la réservation immédiate, d'autres après consultation.

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la pratique du Yoga permet d'équilibrer le corps, l'âme et l'esprit, il fait circuler votre Prana (énergie vitale, connue aussi comme chi).

le Hatha est la version traditionnelle du yoga et je l'enseigne comme on me l'a transmis à Rishikesh, en INDE.

vous pouvez venir pratiquer au studio privé de Vie en cours collectifs ou en cours particulier.

J'ai a cœur de transmettre pour tous, et que vous vous sentiez à l'aise de venir pratiquer quelque soit votre morphologie, souplesse, handicap … 

d'une manière plus ludique je vous propose également du Yoga enfant à partir de 3 ans le mercredi matin. (améliore la concentration, aide à la gestion du stress..)

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Prenez soin de vous pendant votre grossesse ou l'attente de votre enfant avec l'accompagnement par l'ayurvéda.

nous établirons ensemble votre accompagnement idéal, mois par mois: naturopathie, massages, yoga, gestion du stress et de la douleur, angoisse, nausées, portage… Ce programme est adapté a tous parents et co-parents.

véritable moment de détente et de bien être, cette activité vous permet de prendre soin de votre corps en douceur, dans une eau à 31° degrés min.

L'eau chaude réduisant les chocs elle est accessible, en cas de problèmes d'arthrose, arthrite, dos, surpoids, grossesses…

Alliant yoga, watsu/janzu et méditation, elle permet une relaxation profonde et vous fait faire le plein de "good vibes !"

Ici bébé pourra bénéficier d'un massage ayurvédique Shantala, d'un bain thérapeutique enveloppé ou d'un bain d'éveil dans le Baby Spa: ou de petites bulles viendront le masser en douceur sous les lumières de la chromothérapie soutenue par la bouée, normée de votre choix.

des moments agréables qui permettrons à votre  enfant de se détendre et débloquer au besoin certaines émotions. 

les bénéfices sont une meilleure digestion, sommeil amélioré, apaisement, calme les coliques …

 massage aquatique méditatif ou l'on s'en remet à l'eau et aux  bras du praticien, bercé et massé dans ce flot, ce soin permet de retrouver un état de paix profonde, cette connexion à l'eau, rappelle le liquide amiotique, le ventre maternel, nous invitant à la renaissance.

une incroyable  expérience a vous offrir !

(accessible au non nageur ) avec ou sans  flotteur, coussin de tête. disponible sur plusieurs bassin du Finistère et a domicile n'hésitez pas à me contacter